Ben je fan van heerlijke wijnen of ben je gewoon op zoek naar een gezondere manier om van een High Wine te genieten? Dan hebben wij de perfecte tips voor jou. Het concept van een High Wine, waarbij je verschillende wijnen proeft in combinatie met smakelijke gerechten, is al lange tijd populair. Maar vaak gaan deze proeverijen gepaard met overvloedige hoeveelheden calorieën en ongezonde voedingskeuzes. Gelukkig hoeft het niet zo te zijn! We delen graag wat tips voor een healthy High Wine met je. Zo maak je van jouw wijnproeverij een gezondere en even plezierige ervaring.
Uiteraard is het aan te raden om voor kleine en lichte hapjes te gaan, want anders hebben alle gasten na één hapje al genoeg gehad. Dat is natuurlijk zonde. Kies daarom voor kleine hapjes die goed bij de wijnen passen.
Je kan een High Wine al heel snel wat gezonder maken door alleen gezonde hapjes te serveren. Deze kun je zelf maken, waardoor je ook wat makkelijker in de hand hebt hoe (on)gezond je de hapjes maakt. Ga bijvoorbeeld voor komkommerrolletjes (schaaf door middel van een kaasschaaf dunne plakken van een komkommer en besmeer met een dun laagje hummus, roomkaas of steek er een stukje wortel of paprika tussen). Maak fruitspiesjes van watermeloen en feta, bereid een toastje met avocado en zalm of maak groente muffins. Meer inspiratie nodig? Bekijk dan eens deze vegan hapjes met wijn of bekijk deze vegan borrelplank hapjes. Wie weet vind jij wel jouw nieuwe favoriet!
Wil je toch wat kant-en-klare snacks bij bijvoorbeeld de supermarkt halen? Ga dan voor bijvoorbeeld ongezouten en het liefst ongebrande noten en ga voor mager vlees. Wil je wraps voorbereiden? Ga dan voor volkoren wraps.
Niet iedereen kan of mag alcohol drinken, dus bekijk ook eens de mogelijkheden voor een alcoholvrije High Wine. Tegenwoordig zijn er steeds meer alcoholvrije wijntjes te verkrijgen. Naast dat er in deze wijnen geen alcohol zit, bevatten ze ook een stuk minder calorieën (tot wel de helft).
Drink je liever toch wel gewoon normale wijn? Zet dan vooral ook een beetje water op tafel. Voorkom dat jij of jouw gasten te veel drinken en neem na elk glas wijn een glas water. Zo drink je minder snel en ‘verdun’ je de wijn, waardoor het makkelijker afgevoerd wordt.
Vergeet de wijnglazen niet op te poetsen en dek de tafel op een leuke manier. Met deze tips heb jij binnen een handomdraai een healthy High Wine georganiseerd! Ideaal als activiteit voor de lange zomeravonden. Geniet ervan met elkaar. Proost!
Heb je de smaak helemaal te pakken en wil je graag doorpakken met de gezonde levensstijl? Bekijk dan ook eens deze vijf locaties die een vegan High Wine aanbieden. Zo heb je er zelf helemaal geen werk aan, maar kun je alsnog op een gezonde en verantwoorde manier genieten!
